13 avril 2011
mercredi 13 avril
je n'ose meme pas me peser, je sais que j'ai grossi à cause de la bnv de mardi dernier ..qui devit etre à 10000 cal.
j'ai souffert comme je ne sais quoi aprés, j'avais des douleurs aux reins, le ventre pret à exploser...plus jamais je ne me goinfrerais autant
aujourd'hui, la compensation est quasi nulle :
- 1h de marche rapide
- jeune le soir
